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Tecnica di spazzolatura Uno dei metodi più efficaci e semplici per spazzolare i denti è la tecnica "a rullo" che consiste nel far rullare lo spazzolino dalla gengiva al dente per almeno tre volte su ogni dente. Tale spazzolatura va eseguita con un certo ordine; s'inizia dai denti posteriori, più difficili da raggiungere, detergendo prima le zone interne (linguali) e poi quelle esterne (vestibolari) esercitando una pressione moderata. Bisogna infine pulire le zone masticanti (occlusali) con una spazzolatura più vigorosa in senso orizzontale.
Va ricordato che il solo spazzolino, anche se usato correttamente, non è sufficiente per pulire le superfici interdentali, dove ristagnano con facilità cibo e placca. In tali zone l'igiene deve essere eseguita quotidianamente con filo e/o spazzolino interprossimale. Esistono diversi tipi di filo interdentale in commercio (cerati e non, al fluoro, a nastro, a spugna, ecc.). Tutti sono in grado di asportare la placca batterica dalle superfici interdentali, se usati nel modo corretto. La scelta dipende dalla situazione dentale e dal gusto personale.
Tecnica d'uso: dopo avere arrotolato le estremità alle dita medie il filo deve essere afferrato con gli indici o i pollici facendo in modo che il segmento di filo da inserire fra i denti non sia più lungo di cm. 3. Il filo deve essere fatto scivolare delicatamente sotto il punto di contatto dei denti, ed avvolgendo ad una ad una superficie interdentale farlo scorrere in senso verticale. Prodotti chimici utili alla salute orale Il fluoro contenuto in dentifrici, gel e collutori ha un'azione remineralizzante delle superfici dentali e le rende più resistenti alla carie. Per un'adeguata protezione si consiglia di usare poco fluoro ma più volte al giorno. La clorexidina è un agente antisettico molto efficace perché è in grado di distruggere tutti i batteri presenti nel cavo orale con un effetto prolungato. Vista la sua potenza va utilizzato con criterio, non più di due volte al dì e per periodi limitati a quindici o venti giorni, e solo se prescritta dal dentista. Un uso inappropriato crea resistenza batterica e infiammazione delle mucose. Si trova in collutori e gel ed è consigliata quando non è possibile eseguire una normale igiene orale.
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